Comment devenir rasta ?

Devenir rasta est un cheminement personnel qui implique l’adoption d’une philosophie de vie basée sur les principes du mouvement rastafari. Ce mouvement social et spirituel, né en Jamaïque dans les années 1930, prône l’amour, la paix et l’unité entre tous les êtres humains. Pour ceux qui souhaitent rejoindre cette communauté, il est essentiel de comprendre ses croyances fondamentales et de les intégrer à leur manière de penser et de vivre.

Les origines et les croyances du mouvement rastafari

Le mouvement rastafari tire son nom de Ras Tafari Makonnen, mieux connu sous le nom d’Empereur Haile Selassie I d’Éthiopie. Les rastafaris considèrent Haile Selassie comme une figure divine, incarnant la présence de Dieu sur Terre. Les adeptes du mouvement croient que tous les descendants d’esclaves africains sont les véritables enfants d’Israël et qu’ils doivent retourner en Afrique, plus précisément en Éthiopie, pour retrouver leur héritage perdu.

Les principales croyances du mouvement rastafari incluent :

  • L’amour universel : les rastafaris prônent l’amour et le respect envers toutes les créatures vivantes, indépendamment de leur race, de leur couleur ou de leurs croyances.
  • Le respect de la nature : les rastafaris accordent une grande importance à la protection de l’environnement et à la préservation des ressources naturelles.
  • La nourriture saine : les adeptes du mouvement adoptent souvent un régime végétarien ou végétalien, appelé « ital », qui privilégie les aliments naturels et non-transformés.
  • La méditation et la prière : les rastafaris consacrent du temps chaque jour à la méditation et à la prière pour se connecter avec leur moi intérieur et avec Dieu.

Adopter le mode de vie rasta

Embrasser la philosophie et le mode de vie rasta implique un changement profond dans sa manière de penser, d’agir et d’interagir avec les autres et avec la nature. Voici quelques étapes clés pour intégrer pleinement cette philosophie :

Étudier et comprendre les enseignements rastafari

Il est important de se familiariser avec les écrits et les paroles des figures emblématiques du mouvement, telles que Marcus Garvey, Bob Marley et Peter Tosh. L’étude de la Bible est également essentielle, car elle constitue la base des croyances et des pratiques rastafariennes.

Développer un lien spirituel fort

La spiritualité joue un rôle central dans la vie des rastafaris. Il est donc crucial de consacrer du temps à la méditation, à la prière et à la contemplation pour renforcer ce lien spirituel et se rapprocher de Dieu.

Respecter les principes alimentaires « ital »

Adopter un régime alimentaire sain et naturel est une étape importante pour devenir rasta. Les adeptes du mouvement évitent généralement la viande, l’alcool et les aliments transformés, privilégiant instead les fruits, les légumes et les céréales complètes.

Prendre soin de son corps et de son esprit

En accord avec le respect de la nature et des autres êtres vivants, il est essentiel de prendre soin de son propre corps et de son esprit. Pratiquer une activité physique régulière, dormir suffisamment et gérer efficacement le stress contribuent au bien-être général et favorisent une vie harmonieuse.

L’expression culturelle rasta : la musique et les dreadlocks

La musique reggae et les dreadlocks sont deux éléments emblématiques de la culture rasta. La musique, en particulier celle de Bob Marley, a joué un rôle majeur dans la diffusion du message rastafari à travers le monde. Les chansons reggae abordent souvent des thèmes tels que l’amour, la justice sociale et la liberté.

Les dreadlocks sont également un symbole fort de l’appartenance à la communauté rasta. Elles représentent la crinière du lion, animal associé au mouvement et à la fierté africaine. Les dreadlocks symbolisent également l’engagement envers un mode de vie naturel et non-conformiste.

Se rapprocher de la communauté rasta

Si vous souhaitez devenir rasta, il est important de chercher à établir des liens avec d’autres membres de la communauté. Participer à des événements culturels, musicaux ou sociaux organisés par les rastafaris peut aider à développer ces relations et à s’immerger dans la philosophie et le mode de vie rasta.

La patience, une vertu essentielle

Devenir rasta ne se fait pas du jour au lendemain. C’est un cheminement personnel qui nécessite du temps, de l’engagement et de la persévérance. Il est crucial de rester patient et de garder à l’esprit que chaque étape franchie sur ce chemin contribue à l’épanouissement spirituel et personnel.

En résumé, embrasser la philosophie et le mode de vie rasta implique un changement profond dans sa manière de penser, d’agir et d’interagir avec les autres et avec la nature. En adoptant les principes fondamentaux du mouvement et en intégrant ses pratiques spirituelles, alimentaires et culturelles dans son quotidien, on peut progressivement se rapprocher de cette communauté et vivre une vie empreinte d’amour, de paix et d’harmonie.

Vincent Bourdieu

36 ans. Ma passion ? Trouver de bonnes idées et des astuces pour rendre le quotidien plus simple. Vous recherchez un site bourré d’infos et de conseils ? Vous l’avez trouvé ! Je vous propose de booster votre vie quotidienne !

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